Ngày đăng

Trẻ biếng ăn phải làm sao?

Với hầu hết gia đình có con nhỏ, bữa ăn của trẻ luôn là nổi ám ảnh. Nhiều mẹ chia sẻ: “vất vả hơn công việc đồng án, nội trợ, hay công tác xã hội mà các mẹ đang đảm nhiệm”. Nếu như trẻ biếng ăn kéo dài sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng nên rất ảnh hưởng đến thể trạng của trẻ sau này. Vậy những nguyên nhân nào làm trẻ sợ những bữa ăn đến thế. Các mom hãy tham khảo nhé!

Nguyên nhân làm trẻ biếng ăn

1. Có thể trước bữa ăn chính chúng ta vô tình cho bé ăn nhiều đồ ăn vặt (bánh, kẹo, nước ngọt, bim bim,…) hoặc uống sữa no gần bữa chính.

2. Khẩu phần ăn không phù hợp với khẩu vị của bé. Ví dụ bé thích ăn khô và hơi mặn chút xíu. Nhưng mẹ không hiểu ý cho canh và cơm loãng, nấu ăn nhạt.

3. Những bữa ăn chính của bé thường xuyên bị chênh lệch giờ. Ví dụ: hôm nay bữa trưa của bé bắt đầu lúc 10h, nhưng ngày mai là 11h (do mẹ bận việc). Ngày mốt lại 10h kém, vì mẹ rỗi…. Cứ như thế sẽ không hình thành được phản xạ cho bé.

4. Bé biếng ăn lâu ngày dẫn đến tình trạng cơ thể thiếu các chất cần thiết làm bé càng chán ăn. Và càng còi, suy dinh dưỡng, chậm phát triển về thể chất, tinh thần, trí tuệ…
Do đó, dù là lí do gì, để cải thiện tình hình trên, các mom cần thực hiện kép những việc sau:
– Thay đổi những thói quen không tốt như: ăn vặt, ăn không đúng giờ…(sẽ rất khó, nhưng kiên trì sẽ được).
– Tập cho trẻ ăn đa dạng thực phẩm nhằm cung cấp đầy đủ dinh dưỡng.
– Bổ sung ngay vitamin và khoáng chất cần thiết. Vì trước đó bé biếng ăn nên sẽ thiếu hụt. Chính vitamin, khoáng chất góp phần rất lớn trong quá trình giúp bé ăn ngon và hấp thu dinh dưỡng.

Một số dưỡng chất cần thiết nhưng dễ thiếu trong khẩu phần ăn của trẻ

1. Vitamin tan trong chất béo: A, D, E, K
Những vitamin này sẽ bám vào các mô mỡ và gan trong vài ngày, thậm chí vài tháng cho đến khi cơ thể cần chúng. Sau đó, chúng được vận chuyển và đưa đến nơi cần bổ sung dưỡng chất trong cơ thể.

2. Vitamin tan trong nước: B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12
Loại vitamin này luôn di chuyển trong máu. Nếu cơ thể không thực sự cần, chúng sẽ được thải ra ngoài thông qua đường bài tiết.

3. Khoáng chất: Canxi, Magiê, phốt pho, kali, lưu huỳnh (gọi là địa nguyên tố); Crom, đồng, flo, I ốt, sắt, Mangan, Vanilla, kẽm (gọi là vi nguyên tố):
Cơ thể cần khoáng chất để tăng trưởng, phát triển và duy trì sức khỏe.

4. Omega 3: Là axit béo thiết yếu – cần thiết để duy trì hoạt động bình thường cho cơ thể. Một trong những lợi ích quan trọng nhất của nó là chống viêm.

Câu chuyện tìm giải pháp cho con biếng ăn của mình

Mình có hai bé vừa nhỏ vừa sát nhau (bé lớn 40 tháng, bé nhỏ 20 tháng), nên những bữa ăn là những trận chiến giữa mẹ và con: nhắc nhở, quát đứa lớn, dỗ ngọt, la, nhét đứa nhỏ. Bữa nào bé cũng vừa ăn vừa khóc, ăn đòn nhiều hơn ăn cơm.

Mình thường xuyên tìm kiếm giải pháp, áp dụng đủ kiểu nhưng không mấy hiệu quả. Cho đến một ngày đọc được chia sẻ từ một mẹ bỉm sữa nói về công dụng của Wellness kids. Lúc đó mình cũng thật sự không tin lắm. Vì hai bé cũng dùng nhiều loại rồi. Nhưng khi tìm hiểu kĩ về thông tin sản phẩm, mình quyết định tìm mua để cho con dùng thử.

Kết quả thật bất ngờ! Sau 9 ngày sử dụng, bé lớn tự mở miệng xin ăn: “Mẹ ơi, Don đói!”, “Mẹ ơi, Don ăn!”. Sau 12 ngày, đến bữa bé nhỏ không nhét, không ngậm, không nhả. Và qua tìm hiểu thì có nhiều mẹ cũng đang dùng Wellness kids cho con thường xuyên và theo thông tin của Orifalme thì trung bình một ngày cả nước có 25.000 hộp Wellness kids được tiêu thụ.

Một số thông tin về Wellness Kids

– Mỗi hộp Wellness Kids gồm 21 viên nhai hương cam.
– Wellness kids giúp  bổ sung 13 loại vitamin và 8 loại khoáng chất hỗ trợ cho sự phát triển của bé.
– Bổ sung Omega 3 chuỗi dài như DHA, EPA tìm thấy trong dầu cá tự nhiên gúp trẻ phát triển trí não tốt.
– Nhập khẩu từ Anh Quốc (sản phẩm của oriflame).
– Đặc biệt cam kết Wellness kids không chứa hóa chất, không phẩm màu (có bảo hiểm trách nhiệm).

Nếu các mẹ có con biếng ăn giống mình thì có thể đặt mua cho bé dùng thử nhé. Hiện tại sản phẩm chỉ được phân phối qua kênh cộng tác viên nên các mẹ tìm người quen có công tác với oriflame để đặt mua hộ hoặc có thể liên hệ với mình nhé!

Xem video bé 40 tháng tuổi ăn ngon sau 2 tuần dùng wellness kids: https://www.youtube.com/wellness-kids

Kinh Linh

Facebook: kimlinh.gago

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *